Galetes de civada i plàtan a la Thermomix

AutorCuiner
puntuacióDificultatprincipiant

Aquí us deixo aquestes riques i saludables galetes, ideals per als nens i no tan nens.

Galetes de civada i plàtan realfooding

Galetes de civada i plàtan a la Thermomix

Una recepta de galetes saludables de civada i plàtan compartida per una de les nostres companyes de grup en https://www.facebook.com/groups/realfoodthermomix - un lloc dedicat per a totes les receptes saludables realfood on compartir i aprendre.

M'he enganxat a aquestes galetes! Porto preparant diverses setmanes i s'han convertit en la meva fuita favorit a mig matí durant la jornada laboral. 'M'encanten !!! Es preparen en un tres i no res, I si bé no cal fer servir la Thermomix per fer-les el recomano per la seva facilitat de preparació i el poc temps que requereixen.

Prova també les nostres Galetes realfooding de civada, plàtan i xocolata, Les nostres noves galetes thermomix o si prefereixes les clàssiques Galetes de Gingebre i mel Thermomix

No són galetes cruixents, són més aviat toves - el que no li treu el saboroses.

 

ProductesPersona 1
Temps de preparació10 minutsTemps de cocció30 minutstemps Total40 minuts

Ingredients per fer Galetes de civada i plàtan a la Thermomix

 100 grs de flocs de civada
 20 grs de coco ratllat
 150 grs de plàtanben madur
 3 rovells d'ou
 ½ culleradetes de bicarbonat de sodio llevat químic
 1 ratlladura de vainillao essència de vainilla
 30 grs de mantega

Preparació de Galetes de civada i plàtan a la Thermomix

1

Preescalfa el forn a 180 ° C.

2

Folra dues safates de forn amb paper per coure i reserva.

3

Posa en el got de la Thermomix tots els ingredients i barregi 20sg / vel juny.

4

Amb dues culleres formi boles de la mida d'una cirera i col·loca separades una de les altres en les safates preparades. Deixeu com boles o aplánalas.

5

S'enforna a dues tandes durant 15 min (180 ° C) o fins que estiguin ben daurades. Deixa refredar i serveix o conserva en una llauna o recipient hermètic a la nevera

Valors nutricionals de Galetes de civada i plàtan a la Thermomix

Et va agradar la recepta i em echarías un cop de mà? comparteix-punxant en aquests botons

Ingredients

 100 grs de flocs de civada
 20 grs de coco ratllat
 150 grs de plàtanben madur
 3 rovells d'ou
 ½ culleradetes de bicarbonat de sodio llevat químic
 1 ratlladura de vainillao essència de vainilla
 30 grs de mantega

Instruccions

1

Preescalfa el forn a 180 ° C.

2

Folra dues safates de forn amb paper per coure i reserva.

3

Posa en el got de la Thermomix tots els ingredients i barregi 20sg / vel juny.

4

Amb dues culleres formi boles de la mida d'una cirera i col·loca separades una de les altres en les safates preparades. Deixeu com boles o aplánalas.

5

S'enforna a dues tandes durant 15 min (180 ° C) o fins que estiguin ben daurades. Deixa refredar i serveix o conserva en una llauna o recipient hermètic a la nevera

Galetes de civada i plàtan a la Thermomix

Deixa una resposta

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *