82 receptes de cuina realfooding a la Thermomix

Què és el realfooding?

Es tracta d'una tendència saludable basada en menjar aliments naturals, anomenada "menjar real" pels seus seguidors fent referència a l'ús d'ingredients no ultra processats, sense intensificadors de gust ni químics que puguin afectar la nostra percepció de l'gust i crear addicció. Per a més referències sobre el menjar real res millor que mirar la web de referència on expliquen exactament que és el menjar real les receptes menjar real són molt més fàcils del que penses, de fet no és una cosa nova si no la forma de menjar més antiga que existeix, som real fooders per naturalesa, però la modernitat ens ha portat els processats que s'estan convertint en un autèntic problema de salut pública. Et portem les mes riques i variades receptes per preparar realfooding a la Thermomix.