Natilles de xocolata realfood a la Thermomix

AutorCuiner
puntuacióDificultatFàcil

Any nou vida nova, hora de cuidar-amb unes delicioses natilles realfood fetes amb la Thermomix en un tres i no res

crema de xocolata realfood

compartirTwittearDesarBigOven

Saben que sóc fanàtica de la crema i no em resisteixo a cap recepta que vegi, totes les vull provar i encara mes si m'ajuden a cuidar-me, per això vaig provar aquestes riques crema de xocolata realfood que estan molt riques, no deixis que t'expliquin el seu sabor i dóna'ls una oportunitat.

Aquestes natilles més són ideals per donar als vostres petits des d'edats primerenques, acostumar el paladar als dolços bons i evitar els ultra processats en la mesura del possible, és el més valuós que podem donar-los per cuidar la seva salut, i millor si els donem l'exemple i les mengem també els pares.

La recepta que comparteixo a continuació és la meva adaptació de la que mes m'ha agradat a les xarxes socials, porta iogurt encara hi ha gent que la prepara sense aquest, prefereixo el toc cremós que aporta a les natilles, el caqui i el cacau si són ecològics millor - ja que ens cuidem nosaltres que millor que a més tenir cura del planeta 😉

Prova també la nostra nocilla realfood amb Thermomix

Provar-les, no esperin que sàpiguen igual que les de l'súper que porten cullerades de sucre, recordin que el paladar s'adapta però porta una mica de temps, aprofitar aquest impuls post nadalenc, gaudeixin d'aquesta recepta real-food.

rendeix1 Porció
Preparació3 minutscocció2 minutsEn total5 minuts

Ingredients per fer Natilles de xocolata realfood a la Thermomix

2 caquis
1 iogurt greco natural (125g)
50 g de cacau en pols
2 dàtilsper endolcir
Per decorar - opcional
nabius
trossets de xocolata negra

Preparació de Natilles de xocolata realfood a la Thermomix

1

Afegeix a el got net i sec els dàtils a la meitat sense l'os, els caquis pelats a trossos, el iogurt i el cacau. Programa 60 segons a velocitat 5.

2

Baixa les restes de les parets i torna a programar però aquest cop 60 segons a velocitat progressiva 5-10.

3

Aboca en recipients preferiblement de vidre, jo utilitzo alguns gotets de iogurt de vidre que he vingut acumulant i vénen de meravella per a aquest ric i saludable postres realfood. Guardar a la nevera per a l'almenys 4 hores perquè quallin, remenar i gaudir ben fred.

Presentació: Decorar amb nabius i xocolata negra després barrejar, just quan es vagi a consumir.

Ingredients

2 caquis
1 iogurt greco natural (125g)
50 g de cacau en pols
2 dàtilsper endolcir
Per decorar - opcional
nabius
trossets de xocolata negra

Instruccions

1

Afegeix a el got net i sec els dàtils a la meitat sense l'os, els caquis pelats a trossos, el iogurt i el cacau. Programa 60 segons a velocitat 5.

2

Baixa les restes de les parets i torna a programar però aquest cop 60 segons a velocitat progressiva 5-10.

3

Aboca en recipients preferiblement de vidre, jo utilitzo alguns gotets de iogurt de vidre que he vingut acumulant i vénen de meravella per a aquest ric i saludable postres realfood. Guardar a la nevera per a l'almenys 4 hores perquè quallin, remenar i gaudir ben fred.

Presentació: Decorar amb nabius i xocolata negra després barrejar, just quan es vagi a consumir.

Natilles de xocolata realfood a la Thermomix

Deixa un comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

Hola,

Si t'agrada aquesta recepta, em faria molt feliç que et ens unieses al nostre grup de Facebook de receptes a la Thermomix, és gratis i ens la passem molt bé 🙂 punxa en el següent enllaç:

Unir-me al grup

Ana Sabor